terça-feira, 5 de abril de 2016

TROCANDO DE ACADEMIA JÁ!!! HEHEHE

ATIVO: TREINA SEGUNDA PEITORAL, SUPINÃO CLÁSSICO, TERÇA DORSAIS, QUARTA E QUINTA BRAÇO, SEXTA É TREINO DE PERNA CHORADO HEHE, 
PASSIVÃO: SEGUNDA - GLÚTEOS.
                   TERÇA - PERNA E BUNDA.
                   QUARTA - ABDOME E RABÃO.
                   QUINTA - BRAÇO E DESCANSA A BUNDONA.
                   SEXTA - SÓ RABÃO QUE É PRA FICAR COM                                        ELE INCHADO NO FIM DE SEMANA                                          HEHE.
AGACHAMENTO ENTÃO É PRA FICAR LOUCO VENDO, A BUNDA CONTRAINDO DEIXA MEU CACETE UMA PEDRA, HEHE, O TEU NÃO?? AINDA MAIS NAQUELES SHORTS QUE O RABÃO FICA MORDENDO O TECIDO. PQP!!
NUSSSS OLHA QUE COISA LINDA MERMÃO!!!
ME MATRICULANDO NESSA ACADEMIA AGORA MESMO POW!

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